在很多早泄的话题中，总离不开过度手动挡这四个字。

既然有过度俩字，那证明只要适度，就不会有太大的问题。

那么自慰被诟病的那些“副作用”，都是真的吗?

下面就来说几个常见的：

一、自慰会导致前列腺疾病?

1.适度自慰的影响：

适度的自慰可以缓解性压力和性紧张感，帮助前列腺液的排出，防止前列腺液过度堆积引起的炎症。

适度的自慰还能调节性关系，提高性生活的感受，促进性生活的和谐。

2.频繁自慰的影响：

频繁自慰会导致前列腺长期充血，这有利于细菌和病毒的生长。

细菌代谢产生的毒素对生殖器官组织造成伤害，并增加有害自由基，形成恶性循环。

过度自慰还可能影响前列腺的正常分泌和排泄功能，诱发前列腺炎。

3.其他可能导致前列腺炎的因素：

长期处于憋尿状态，影响前列腺和尿道的健康。

吸烟和过度饮酒，尼古丁和焦油影响前列腺系统，导致前列腺问题。

不恰当的性生活，如中断性生活来延长时间，可能对前列腺健康产生负面影响。

二、自慰会导致早泄?

1.没有必然联系：

手动挡(自慰)与早泄的发生没有必然关系。

没有确凿的证据表明手动挡直接导致早泄。

2.适度手动挡的好处：

适度的手动挡有助于缓解压力，甚至有研究表明适当的手动挡可以降低前列腺癌的风险。

3.过度手动挡的影响：

长期频繁的手动挡可能会对手动挡产生不利影响，导致勃起中枢和射精中枢过度兴奋，最终引起疲劳，从而引发早泄或勃起功能障碍。

4.早泄的其他可能原因：

早泄的病因复杂，包括中枢5-羟色胺神经递质传递紊乱、丁丁头和阴部神经高度敏感、慢性前列腺炎、慢性盆腔疼痛综合征、精索静脉曲张等。

5.自我恢复的可能性：

如果是轻度早泄，通过戒除手动挡和适当的调理可能可以自我恢复。

但如果是中度或重度早泄，即使戒除手动挡也很难自行恢复。

6.建议：

培养良好的生活情趣，远离不健康的书籍和小视频。

控制性生活频次，锻炼身体增强身体素质。

调节饮食搭配，加强营养。

保持良好的精神状态。

总结：虽然手动挡与早泄没有直接因果关系，但过度手动挡可能会间接导致早泄。

建议保持适度的手动挡频率，并注意生活习惯的调整，如有必要，及时咨询专业医生。